大阪で男性OKなホットヨガスタジオを知りたいです。
大阪で男性OKなホットヨガスタジオを探しているとき、こんなことが気になりませんか?
- 大阪で男性OKなホットヨガスタジオは?
- 男性がホットヨガをするメリットは?
- 男性が失敗しない選び方は?
女性専用のホットヨガスタジオが多いため、男性にとってスタジオ選びに悩みますよね…。
大阪で男性OKなホットヨガスタジオのおすすめ1位はLAVA。LAVAはレッスンの種類が豊富で、自宅や職場から通いやすいスタジオばかりです。
自分のペースで継続して通えるスタジオなら、あなたの理想とする体型が手に入り、周りから「最近変わったね!」と嬉しい言葉が聞けるかもしれません♪
＼通いやすい場所にあるから継続できる♪／
大阪で男性OKなホットヨガ5社を比較!
まずは大阪で男性OKなホットヨガスタジオ5社について、徹底比較してみました。
- LAVA(ラバ)
- CALDO(カルド)
- zen place(ゼンプレイス)
- RENAISSANCE(ルネサンス)
- Platinum(プラチナム)
| スタジオ名 | LAVA (ラバ) | CALDO (カルド) | zen place (ゼンプレイス) | RENAISSANCE (ルネサンス) | Platinum (プラチナム) |
|---|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |  |
| 男性OKの店舗 | 梅田店・心斎橋店・京橋店など15店舗 | 天六店・堀江店・江坂店 | 梅田・本町・千里中央 (全店舗男女共用) | 泉大津店・豊中店 | 南堀江 |
| 月額料金 | 8,800〜10,800円 | 9,350円 (※店舗により異なる) | 9,625円 (※グレード2) | 8,800円 （※回数制はないため、 通い放題の料金を記載） | 14,157円 |
| 初期費用 | 計12,500円 ※キャンペーン割引あり | 計16,500円 ※キャンペーン割引あり | 計22,000円 ※キャンペーン割引あり | 計9,350円 | 計6,050円 |
| 体験レッスンの料金 | 1回0円 ※キャンペーンにより異なる | 1回990円 ※キャンペーンにより異なる | 1回1,000円 ※キャンペーンにより異なる | 1回550円 | 要問合せ |
| 男性インストラクター の有無 | |||||
| レッスン予約 | 必要 | 不要 | 必要 | 不要 | 必要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均20名 | 平均20～30名 | 平均10名 | 平均14名程度 | 平均6～10名 |
| プログラム数 | 34種類 | 27種類 | 6種類 | 4種類 | 17種類 |
| ヨガマット | 持参が必要 (有料レンタルあり) | 必要なし | 持参が必要 (有料レンタルあり) | 持参が必要 (有料レンタルあり) | 持参が必要 (有料レンタルあり) |
| 温度/湿度 | 室温33〜35℃ 湿度60％前後 | 室温35〜40℃ 湿度55％ | 室温40度 湿度40%以上 | 室温28℃～32℃ 湿度50～60％ | 室温35℃～40℃ 湿度50～70％ |
| 詳細 | 詳細＞ | 詳細 | 詳細 |
以上が大阪で男性OKなホットヨガスタジオおすすめ5社の比較です。どのスタジオも男性が通いやすく、それぞれ違った魅力があります。
あとは「通いやすい場所にあるか」「価格を安く抑えたいか」「しっかり教えてもらえるか」などを比較しながら、あなたのペースでコツコツ通えるホットヨガスタジオを選びましょう♪
>>大阪で男性OKなホットヨガの詳細を早く知りたい人はこちらから
＼おすすめNo.1のホットヨガスタジオ♪／
男性がホットヨガを行うメリット
男性がホットヨガを行うことで得られる効果やメリットを知りたいです。
- 代謝&筋力アップし、痩せやすいカラダへ
- 姿勢改善により、肩こり・腰痛の解消
- リフレッシュ効果により、睡眠の質を改善
ガッツリな運動はしたくないけど、カッコよく引き締まったカラダを手に入れたい!そんな男性にこそ、ホットヨガはおすすめです。
またホットヨガは肩こりや腰痛、睡眠の質にも効果があります。毎日仕事による疲れがたまっている人こそ、ホットヨガで解消してみましょう♪
これ以外にも、ホットヨガで得られるメリットはたくさんありますよ♪
＼カッコよく痩せたい男性必見!ホットヨガの効果を解説!／
＼ホットヨガで理想の体型を手に入れたい人必見♪／
男性向けのホットヨガスタジオの選び方
男性が失敗しないホットヨガスタジオの選び方はありますか?
そこで男性が失敗しないヨガスタジオの選び方について、以下にまとめてみました。
- 男性OKなホットヨガスタジオか?
- 通いやすい場所・料金であるか?
- スタジオの雰囲気は合っているか?
まずは女性専用のホットヨガスタジオが多く、せっかく「このスタジオにしたい!」と思っても、そもそも男性が通えないスタジオの可能性があります。
男性OKなホットヨガスタジオであるか、必ず確認しましょう!
ホットヨガは継続することで効果が得られるため、「通いやすい場所か?」「料金はお手頃であるか?」など、あなたにとっての通いやすい条件を整理することをおすすめします!
大阪で男性OKなホットヨガおすすめ5選
大阪で男性が通える、おすすめなホットヨガスタジオを教えてください。
大阪で男性OKなホットヨガスタジオおすすめ5選について、ご紹介します。
| スタジオ名 | 1位 LAVA (ラバ) | 2位 CALDO (カルド) | 3位 zen place (ゼンプレイス) | 4位 RENAISSANCE (ルネサンス) | 5位 Platinum (プラチナム) |
|---|---|---|---|---|---|
| ロゴ | | | | | |
| 男性OKの店舗 | 梅田店・心斎橋店・京橋店など15店舗 | 天六店・堀江店・江坂店 | 梅田・本町・千里中央 (全店舗男女共用) | 泉大津店・豊中店 | 南堀江 |
| 月額料金 | 8,800〜10,800円 | 9,350円 (※店舗により異なる) | 9,625円 (※グレード2) | 8,800円 （※回数制はないため、 通い放題の料金を記載） | 14,157円 |
| 初期費用 | 計12,500円 ※キャンペーン割引あり | 計16,500円 ※キャンペーン割引あり | 計22,000円 ※キャンペーン割引あり | 計9,350円 | 計6,050円 |
| 体験レッスンの料金 | 1回0円 ※キャンペーンにより異なる | 1回990円 ※キャンペーンにより異なる | 1回1,000円 ※キャンペーンにより異なる | 1回550円 | 要問合せ |
| 男性インストラクター の有無 | |||||
| レッスン予約 | 必要 | 不要 | 必要 | 不要 | 必要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均20名 | 平均20～30名 | 平均10名 | 平均14名程度 | 平均6～10名 |
| プログラム数 | 34種類 | 27種類 | 6種類 | 4種類 | 17種類 |
| ヨガマット | 持参が必要 (有料レンタルあり) | 必要なし | 持参が必要 (有料レンタルあり) | 持参が必要 (有料レンタルあり) | 持参が必要 (有料レンタルあり) |
| 温度/湿度 | 室温33〜35℃ 湿度60％前後 | 室温35〜40℃ 湿度55％ | 室温40度 湿度40%以上 | 室温28℃～32℃ 湿度50～60％ | 室温35℃～40℃ 湿度50～70％ |
| 詳細 | 詳細＞ | 詳細 | 詳細 |
おすすめ1位のLAVAは、正社員のインストラクターが正しいヨガポーズを教えてくれるため、ホットヨガ初心者さんでも通いやすいです♪
他のおすすめスタジオでも体験当日に入会すると、入会費が0円になるキャンペーンがあります。(※初期費用「キャンペーン割引あり」と書かれているスタジオのみです)
体験レッスンは、スタジオの雰囲気があなたに合っているか判断しやすくなりますよ。入会する前に、まずは体験レッスンに参加しましょう♪
5つのスタジオの魅力について、次で詳しく説明していきますね。
＼LAVAの体験レッスンをより楽しめる方法を紹介♪／
＼LAVAの無料体験レッスン♪／
1位 LAVA(ラバ)
| スタジオ名 | LAVA (ラバ) |
|---|---|
| ロゴ | |
| 男性OKの店舗 | 梅田店/心斎橋店/京橋店など15店舗 |
| 月額料金 | 8,800〜10,800円 |
| 初期費用 | 計12,500円 ※キャンペーン割引あり |
| 体験レッスンの料金 | 1回0円 ※キャンペーンにより異なる |
| 男性インストラクターの有無 | |
| レッスン予約 | 必要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均20名 |
| プログラム数 | 34種類 |
| ヨガマット | 持参が必要 (有料レンタルあり) |
| 温度/湿度 | 室温33〜35℃ 湿度60％前後 |
| 詳細 |
LAVAは全国に470店舗以上、そのうちの130店舗には男女共用クラスがあります。
男性インストラクターが130名以上いるため、他のスタジオよりも男性が通いやすい環境になっていますよ。
また店舗にもよりますが、男性限定のレッスンもあります。周りに女性がいると気になる人でも、ヨガのポーズに集中できますよ♪
男性も通える「大阪府にあるLAVAの店舗」は、以下の15店舗です。
梅田店/京橋店/心斎橋店/大正店/喜連瓜破店/梅田茶屋町店/アリオ鳳店/
堺東アネックス店/岸和田カンカンベイサイドモール店/イオン貝塚店/
枚方市駅前店(男性用シャワーなし)/フォレオひらかた店/ビバモール和泉中央店/藤井寺店
メリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 駅から近い店舗が多い 1店舗分の月額で2店舗通い放題 男性インストラクター130名以上 レッスンの種類が豊富 | 男性用更衣室が狭い店舗がある 男性用シャワー室がない店舗がある |
LAVAは女性が多く通う店舗ではあるため、上記のようなデメリットがあります。
しかし職場や自宅から通いやすい好立地な場所にあるため、毎日仕事で忙しい男性でも通いやすいです。
また他のホットヨガスタジオに比べて男性会員も多いため、「女性会員に嫌がられていないかな…」と気にする必要もないですよ♪
LAVAの口コミ評判については他の記事で紹介しています。ぜひ確認してみてくださいね♪
＼LAVAの口コミ評判について詳しく紹介♪／
＼毎日通いやすいホットヨガスタジオ♪／
2位 CALDO(カルド)
| スタジオ名 | CALDO (カルド) |
|---|---|
| ロゴ | |
| 男性OKの店舗 | 天六店・堀江店・江坂店 |
| 月額料金 | 9,350円 (※店舗により異なる) |
| 初期費用 | 計16,500円 ※キャンペーン割引あり |
| 体験レッスンの料金 | 1回990円 ※キャンペーンにより異なる |
| 男性インストラクターの有無 | |
| レッスン予約 | 不要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均20～30名 |
| プログラム数 | 27種類 |
| ヨガマット | 必要なし |
| 温度/湿度 | 室温35〜40℃ 湿度55％ |
| 詳細 | 詳細＞ |
カルドは「地域最安地」のヨガスタジオを目指しているため、他のスタジオよりも価格が安いです。
およそ月1～2万円するホットヨガスタジオが多いですが、カルドには月1万を切っているプランがあります。
ホットヨガに挑戦したいけど…。自分に合っていなかったとき、お金のロスが嫌だなぁ。
そんな人こそ、カルドは価格を安く抑えられるため、コスパが良いです!
またカルドは初心者さん向けや上級者さん向けのレッスンがあるので、自分のレベルに合ったレッスンを選べますよ♪
メリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約が不要 価格が比較的安い 初心者向けのレッスンが多い ジムで筋トレができる 早朝・遅い時間のレッスンがある | インストラクターの質がバラバラ レンタルウェアが汗を吸いにくい |
カルドはホットヨガだけではなく、ジムも完備しているスタジオがあります。
ヨガとジムを同じスタジオ内でできるため、コストを抑えつつ、ダイエットや姿勢改善といった目標を達成しやすいです!
本気でカラダを鍛えて、もっとカッコよくなりたい男性が通いやすい設備になっていますね♪
カルドの口コミ評判も他の記事で紹介しています。ぜひ確認してみてください♪
＼カルドの口コミ評判について詳しく紹介♪／
＼ホットヨガ初心者さん向けのスタジオ♪／
3位 zen place(ゼンプレイス)
| スタジオ名 | zen place (ゼンプレイス) |
|---|---|
| ロゴ | |
| 男性OKの店舗 | 梅田・本町・千里中央 (全店舗男女共用) |
| 月額料金 | 9,625円 (※グレード2) |
| 初期費用 | 計22,000円 ※キャンペーン割引あり |
| 体験レッスンの料金 | 1回1,000円 ※キャンペーンにより異なる |
| 男性インストラクターの有無 | |
| レッスン予約 | 必要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均10名 |
| プログラム数 | 6種類 |
| ヨガマット | 持参が必要 (有料レンタルあり) |
| 温度/湿度 | 室温40度 湿度40%以上 |
| 詳細 |
実際に「ダイエット効果があった」「丁寧な指導をしてもらえた」といった口コミが多くありました。
zen placeはインストラクターの質が高いうえに、少人数制のレッスンであるため、正しいヨガのポーズを学びやすいですよ♪
メリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 全店舗が男女共用クラス インストラクターの質が高い 少人数制のレッスンを受けられる プライベートレッスンを受けられる | レッスンの種類はやや少なめ 価格がやや高い |
zen placeは男性にとって、とても通いやすい環境。全ての店舗は男女共用で、男性会員比率が3割も占めている店舗もあります。
また他のスタジオよりも価格は少し高めではありますが、その分、丁寧な指導を受けられ、正しいヨガのポーズを学びやすいです。
本格的にホットヨガを頑張りたい人は、プライベートレッスンも受けられますよ♪
zen placeの口コミ評判は他の記事で紹介しているので、ぜひ確認してみてください♪
＼zen placeの口コミ評判について詳しく紹介♪／
＼本格的にヨガするならzen place♪／
4位 RENAISSANCE(ルネサンス)
| スタジオ名 | RENAISSANCE (ルネサンス) |
|---|---|
| ロゴ | |
| 男性OKの店舗 | 泉大津店・豊中店 |
| 月額料金 | 8,800円 （※回数制はないため、 通い放題の料金を記載） |
| 初期費用 | 計9,350円 |
| 体験レッスンの料金 | 1回550円 |
| 男性インストラクターの有無 | |
| レッスン予約 | 不要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均14名程度 |
| プログラム数 | 4種類 |
| ヨガマット | 持参が必要 (有料レンタルあり) |
| 温度/湿度 | 室温28℃～32℃ 湿度50～60％ |
| 詳細 | 詳細 |
ルネサンスはホットヨガメインのスタジオではなく、会員制の総合スポーツクラブ。
したがってホットヨガだけでなく、ジムやプールも追加料金なしで利用できる点が魅力的です。
メリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 新しいレッスンを取り入れてくれる ジムやプールも利用できる 映像レッスンは人目が気にならない | 上級者にとって物足りなさがある 予約が取りにくい |
ルネサンスの映像プログラムレッスン(ホットヨガ)では、スクリーンが見えるように薄暗い照明で実施されるため、人目を気にせず参加できます。
ただルネサンスはホットヨガ専門のスタジオではなく、総合スポーツクラブであるため、ホットヨガ上級者さんには物足りなく感じやすいです。
しかしホットヨガで代謝アップしたところに他のトレーニングも取り入れることで、より高い運動効果を得られますよ♪
5位 Platinum(プラチナム)
| スタジオ名 | Platinum (プラチナム) |
|---|---|
| ロゴ | |
| 男性OKの店舗 | 南堀江 |
| 月額料金 | 14,157円 |
| 初期費用 | 計6,050円 |
| 体験レッスンの料金 | 要問合せ |
| 男性インストラクターの有無 | |
| レッスン予約 | 必要 |
| 1レッスンあたりの人数 ※店舗により異なります | 平均6～10名 |
| プログラム数 | 17種類 |
| ヨガマット | 持参が必要 (有料レンタルあり) |
| 温度/湿度 | 室温35℃～40℃ 湿度50～70％ |
| 詳細 | 詳細 |
プラチナムは、適温に温められた岩盤プレートの上で行う岩盤ヨガ。
したがって肌がキレイになるだけではなく、がん予防やアトピーの改善効果が期待されています。
メリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 岩盤ヨガで肌がキレイになる 岩盤浴を楽しめる がん予防/アトピー改善効果あり | レッスンの数が少ない 人数が少ない日は開催されない 価格が高い |
LAVAやCALDOのように、大手のホットヨガスタジオではないため、人数が少ない日はホットヨガが開催されないこともあります。
しかし「肌がキレイになる」「がん予防」「アトピー改善」といった、男女ともに嬉しい効果を得られますよ。
男女ともに嬉しい効果なので、家族で一緒にホットヨガに通うのも素敵ですね♪
男性のホットヨガに関するよくあるQ&A
男性のホットヨガについて、よくあるQ&Aを事前に知っておきたいです。
- 男性がホットヨガに通うとキモイ?
男性がホットヨガに参加して嫌がられることは、基本的にありませんよ。
しかしスタジオ内は女性会員が多いため、女性からどう思われているか心配になりますよね…。
女性がいると集中しにくい人は、男性用レッスンがある店舗に通うことをおすすめします!
- ホットヨガに通う男性はモテる?
「ホットヨガする＝女性にモテる」とは言えませんが、ホットヨガの効果で女性にモテる要素が手に入りますよ♪
ホットヨガは代謝&筋力アップ効果があり、カラダを引き締めてくれます。
またリフレッシュ効果もあるため、心に余裕のある素敵な男性になれますよ♪
- ホットヨガに行くなら、何が必要ですか?
ヨガウェア上下、ヨガマット、ヨガラグが最低限あれば、すぐにでもホットヨガを始められますよ♪
ホットヨガへ通うために必要な物品- ヨガウェア（上・下）
- ヨガマット
- ヨガラグ
- バスタオル
- フェイスタオル
- 水（1Lぐらい）
- 着替えの下着
- ビニール袋
- ホットヨガに通うなら、どういう服装で行けばいいですか?
半袖のTシャツとハーフパンツがおすすめです。動きやすく汗をかいても蒸れない服装が適しています♪
- カラダが硬くても、ホットヨガに通えますか?
室温40℃のホットヨガスタジオでは、普段より体が動きやすくなりますので心配いりませんよ♪
まとめ
大阪で男性OKなホットヨガスタジオについて、まとめてみました。
- 男性がホットヨガをするメリットは「ダイエット効果」「肩こり・腰痛解消」「睡眠の質改善」
- 男性が失敗しないスタジオの選び方は「男性OKか」「通いやすい場所/料金」「スタジオの雰囲気」
- 大阪で男性におすすめなスタジオ1位LAVA、2位CALDO、3位zen place、4位ルネサンス、5位プラチナム
大阪で男性OKなホットヨガスタジオのおすすめ1位はLAVA。LAVAはレッスンの種類が豊富で、駅近にある店舗が多いため、自宅や職場から通いやすいですよ♪
ガッツリな運動はしたくないけど、カッコよく引き締まったカラダを手に入れたい…。そんな男性にこそ、ホットヨガはおすすめです。
自分のペースで継続して通えるホットヨガスタジオなら、きっとあなたの理想とする体型になれます!
まずは3カ月ホットヨガを継続してみると、周りから「最近変わったね！」と嬉しい言葉が聞けるかもしれませんよ♪
＼男性が通いやすいおすすめNo.1♪／
