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ホットヨガは生理中してもいいのかしら? ホットヨガを生理中にする場合、気になることがいくつかあると思います。 ホットヨガは、生理中にしても大丈夫? ホットヨガを生理中にする際の注意点を知りたい 生理中にホットヨガをすることで、どんな効果がある...

大阪でホットヨガに通いたいですが、どこが良いか迷っています。 大阪にはホットヨガがたくさんあるので、迷ってしまいますよね。 調べていると、こんなことが気になりませんか? 大阪のホットヨガの比較が知りたい スタジオの口コミは? スタジオ選びのポイ...

LAVAの退会(解約)方法を知りたいです。 仕事や家事、育児などで忙しかったり、経済的に支払うのが難しくなったりなど、LAVAに通い続けるのが難しくなる理由は人それぞれですよね...。 LAVAの退会(解約)方法を知りたいと思っているあなた、こんなお悩みはあ...

札幌のホットヨガやヨガスタジオ、いくつもあって迷います。札幌市内のおすすめスタジオを知りたいです。 札幌市内のホットヨガ・ヨガスタジオは多種多様。いくつも選択肢があると迷ってしまいますよね。 特に以下のようなことが気になりませんか? それぞ...

ホットヨガに興味があるけど、やめがほうがいい人がいるって本当？ ホットヨガを始めたいと思っているあなた、などこんな不安を抱えていたりしませんか。」 やめたほうがいい理由は？ 費用はどれくらい？ 効果はあるの？その理由は？ この記事ではあなたの...

LAVAでホットヨガを始めたいけど、ヨガマットはレンタルすべき？持参するならサイズはどうしよう? いざ、LAVAでホットヨガを始めようとなったときに気になるのがヨガマット。こんな疑問ありませんか? LAVAで使うヨガマットのサイズは? ヨガマットは持参と...

ホットヨガを体験してみたいと思っています。汗をかくしメイクは落としたほうがいいんでしょうか？ ホットヨガではメイクは落としたほうが効果はありますよ！その理由も含めてお伝えしますね。 ホットヨガでは顔も含め全身からたくさんの汗をかきます。ホ...

体験レッスン後に入会を決めた人だけ、スターターセットが買えるらしいけど、どれぐらいお得なの？ 今回はセット内容を紹介した上で、どれぐらいお得か解説しますね！ LAVAのスターターセット（お得なセットアイテム）は、LAVAの体験レッスンを受けた人に...

ホットヨガの消費カロリーはどれくらいかについて知りたいです。 ホットヨガの消費カロリーですね。他の運動との比較や消費カロリーを増やす方法もご紹介しますね。 ホットヨガは温度36〜40℃、湿度55〜60％の環境で行うヨガで、多量に発汗することでダイエ...

ホットヨガは人生変わるって本当？ ホットヨガに通っている友人がいると、ホットヨガは人生変わるよ！なんて声を聞くことがあるのではないでしょうか。しかしこんな疑問を持ちませんか？ ホットヨガをやるとどんな変化があるの？ 実際にホットヨガに通って...