2023年8月– date –

これまで、ホットヨガへ通ったことがあるけど、効果が実感できず、なかなか続かなかったことはありませんか? 過去にダイエットをしたくてホットヨガをやっていた経験があるけど、効果を感じられず続かなかったのよね…。 たしかに、効果を実感できないと、...

むくみやお腹周りが気になってきたので、むくみ改善やダイエット効果があるホットヨガを始めたいと思いませんか。 特に溶岩スタジオではカラダの芯から温めることで、むくみ改善や引き締まったカラダを手に入れることができます。 ララアーシャでホットヨ...

ホットヨガスタジオLAVAは、冷え性改善やスタイルアップを実感している方が多いことを知っていますか？ 近くにLAVAがあるから行ってみたいけど、ヨガマットとかいろいろな荷物を持っていくのはちょっと面倒ね…。 LAVAなら、ヨガマットの無料レンタルがあり...

ホットヨガを始めたいけど、効果が出るまで何週間かかるのかな? 「引き締まったカラダになりたい」「痩せたい」、などの目的でホットヨガスタジオの入会を検討している方なら、誰もが思う疑問ですよね。 ホットヨガの効果が出るまで3ヶ月～半年ほど継続す...

最近運動不足だから、運動をして思いっきり汗を流したいな。どこかいいところないかしら。 そんなあなたには、ホットヨガがおすすめです。 ホットヨガは驚くほど汗をかき、ココロとカラダのデトックス効果が期待できますよ。 女性目線でこだわり抜かれたロ...

「年齢を重ねるたびに、痩せにくくなっている」「デスクワークで肩が凝る」と悩んでいませんか? 体型や凝りで悩んでいるあなたには、ホットヨガがおすすめです! ホットヨガは、凝り固まった筋肉を温めほぐすため「ダイエット」だけでなく「肩こり」「冷え...

ホットヨガは体質改善にいいと話題です。冷え性や便通の改善、さらにダイエット効果も期待されています。 LAVA（ラバ）は、店舗がいっぱいあって通いやすそう！それに効果実感No.1とよく見るし。でも「やばい」という口コミを見つけてしまって不安だわ。 L...