ホットヨガスタジオLAVAは、冷え性改善やスタイルアップを実感している方が多いことを知っていますか？ 近くにLAVAがあるから行ってみたいけど、ヨガマットとかいろいろな荷物を持っていくのはちょっと面倒ね…。 LAVAなら、ヨガマットの無料レンタルがあり...

ホットヨガを始めたいけど、効果が出るまで何週間かかるのかな? 「引き締まったカラダになりたい」「痩せたい」、などの目的でホットヨガスタジオの入会を検討している方なら、誰もが思う疑問ですよね。 ホットヨガの効果が出るまで3ヶ月～半年ほど継続す...

最近運動不足だから、運動をして思いっきり汗を流したいな。どこかいいところないかしら。 そんなあなたには、ホットヨガがおすすめです。 ホットヨガは驚くほど汗をかき、ココロとカラダのデトックス効果が期待できますよ。 女性目線でこだわり抜かれたロ...

「年齢を重ねるたびに、痩せにくくなっている」「デスクワークで肩が凝る」と悩んでいませんか? 体型や凝りで悩んでいるあなたには、ホットヨガがおすすめです! ホットヨガは、凝り固まった筋肉を温めほぐすため「ダイエット」だけでなく「肩こり」「冷え...

ホットヨガは体質改善にいいと話題です。冷え性や便通の改善、さらにダイエット効果も期待されています。 LAVA（ラバ）は、店舗がいっぱいあって通いやすそう！それに効果実感No.1とよく見るし。でも「やばい」という口コミを見つけてしまって不安だわ。 L...

ホットヨガスタジオロイブは、カフェのようなおしゃれな空間や、たくさんのプログラムが魅力です。 女性専用スタジオなので、すっぴんで大量の汗をかいても、露出の多いお気に入りのヨガウェアを着ても、気になりませんよ♪ でも、ホットヨガを始める前に気...

ホットヨガには、どのような効果があるか知っていますか? ホットヨガは「痩せる」「美肌」など身体面の効果、「ストレス解消」「リラックス」などメンタル面の効果が期待できます。 通常のヨガと違い、ホットヨガはカラダを温めることで、さらに筋肉をゆる...

ホットヨガを始めたいんだけど、LAVA（ラバ）っていろんな場所にあるから行きやすいよね。料金ってどのくらいかかるの？ LAVAはスタジオの場所、プランによって料金はさまざまです。期間によっては体験を無料で受けることもでき、他スタジオと比べて優しい...

仕事が忙しいなど不規則な生活が続くと、ストレスが溜まったり暴飲暴食をしてしまい、カラダに不調がでてきませんか? そんな方におすすめなのが、ホットヨガなのです！ ホットヨガで大量に汗をかくことにより、ダイエットやアンチエイジング、美肌、冷え性...

カルドは、予約が不要なため自分のタイミングに合わせて通いやすいと、評判のホットヨガスタジオです。 カルドは遠赤外線床暖房なので、カラダを芯から温めることができます。床もクッションフロアなので、ヨガマットもいりません。 カルドのホットヨガ体...