ホットヨガスタジオロイブは、女性のデリケートなカラダの変化に合わせたプログラムを開発しています。
それってどんなプログラムなの?
ロイブのレッスンプログラムは、「ベーシックヨガ」「健康・美容」「ダイエットエクササイズ」「ステップアップ」の4つのカテゴリーに分かれています。
カテゴリーごとにたくさんのプログラムがあり、カラダの悩みにピンポイントを当てたプログラムが多いです。
一覧をみれば、あなたにぴったり合うプログラムがみつかるはずです。
また、一覧から会員が選んだ人気プログラムランキングやおすすめ、口コミなども紹介しています。
ロイブのレッスンプログラムで内側から引き締めて、衰えた体力とあの頃の引き締まった体型を取り戻しましょう!
半年後には、きっとワンサイズ下の洋服をきて、街を歩きたくなりますよ。
\ 0円で体験する/
ロイブのプログラム一覧を紹介
ホットヨガスタジオ | LOIVE(ロイブ) |
---|---|
体験料金 | 無料 |
入会金料金 | 1,100円(税込) 施設利用料2,530円 |
月会費 | 【通い放題】フルタイム会員:10,923円~ 【月4回】月4回会員:8,910円~ など |
定休日 | 毎週月曜日(店舗ごとに異なります) |
営業時間 | 9:00〜22:00(店舗ごとに異なります) |
レンタル | ウエア上下・フェイスタオル・バスタオル |
店舗数 | 63店舗(女性専用) |
温度・湿度 | 温度38℃・湿度65%(電気サウナストーブ) |
詳細 |
ロイブは女性専用のホットヨガスタジオで、カフェのような内装でとってもおしゃれなんですよ。
先ほどもお話ししましたが、ロイブのプログラムは4つのカテゴリーに分かれており、合計33種類のプログラムがあります。
- ベーシックヨガ
- 健康・美容
- ダイエットエクササイズ
- ステップアップ
バラエティ豊かなレッスンで、会員のみなさんも飽きることなく大満足しているそうです。
4つのカテゴリーを、一覧にしました。どのようなプログラムがあるのか、ご説明していきますね。
ロイブでは、ヨガの難易度を運動強度という5段階の数字で表しています。1が初心者にもやさしく、5は激しい動きも多く難易度が高いです。
ベーシックヨガ
- スタンダード60
- アロマリラックスヨガ
- ディーププレスヨガ
- 全身ととのう寝たまんまヨガ
ロイブの土台となるカテゴリーで、呼吸、瞑想、基本ポーズをゆったりと学ぶことができるプログラムです。
運動強度も1~3と、体力に自信のない初心者の方でも始めやすく、体験でも人気のプログラムです。
気持ちの安定・集中力アップ・自律神経の乱れの改善・イライラ減少・睡眠の質の向上
とくにアロマリラックスヨガでは、アロマの良い香りに癒されながらヨガをすることで、さらにリラックス効果を得ることが出来ます。
寝たまんまヨガってなんだか簡単そう!運動に自信のない私でもできるかも。
ベーシックヨガは、すべて体験OKです♪
健康・美容
- 膣トレビューティーヨガ
- フェイスアップヨガ
- ボールでゆるめてゆがみとりヨガ
- 免疫セラピーヨガ
- リンパデトックスヨガ
- 美姿勢アンチエイジングヨガ
- 骨盤矯正ヨガ
- 肩コリラックスヨガ
- ココロカラダリセットヨガ
- 腸活ヨガ
- ととのえてゆがみとりヨガ
こちらはゆがみを改善し、健康美を目指すカテゴリーです。運動強度は2~3と「ベーシックヨガ」より、少しレベルが上がります。
肩こり、腰痛、むくみなど女性の悩みをピンポイントに改善していくカテゴリーですね。
なかでも、「ボールでゆるめてゆがみとりヨガ」や「リンパデトックスヨガ」は大変人気です。
肩こり、腰痛改善、むくみの改善・内臓の機能向上・姿勢の改善・腸内環境の回復・免疫力の向上・ストレス軽減・尿漏れ改善・柔軟性アップ
う~ん、カラダのゆがみも気になるし肩こりもひどいし、どれにしようか迷っちゃうな~。
後でおすすめランキングもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪こちらのカテゴリーもすべて体験OKです。
ダイエット・エクササイズ
- カンフーダイエット
- エアロビヨガ
- 美ボディフローピラティス
- BEAT CORE HIIT
- もも尻ヨガティス
- BEAT DRUM DIET
- SUMO YOGA
- セルトル美脚ヨガ
- 背中美人ヨガ
- ダイエットヨガ
- やせる身体をつくるダイエットヨガ
- スリムアッププレス
- ホットピラティス
- Sound Feel Yoga
こちらのカテゴリーでは、インナーマッスルを鍛え、引き締めながら女性らしい体へと導きます。
運動強度は3~4と、筋トレやダンスなどの激しい動きでどんどん脂肪を燃焼してくれるので、ダイエット目的の女性に人気です。
筋力の向上・ストレス発散・基礎代謝向上による体重減少・姿勢改善・腰痛改善・内臓機能向上・ボディライン引き締め
一覧を見ていただくと分かる通りカンフーやエアロビ、相撲などを使った個性的な名前のプログラムが多く、好奇心をくすぐります♪こちらもすべて、体験が可能です。
やせる身体を手にいれたい!私は「やせる身体をつくるダイエットヨガ」の体験に決めたわ!!
ステップアップ
- アドバンス90
- EX(エクサ)パワーヨガ
- パワーヨガAdvance
- はじめてのパワーヨガ
運動強度は4~5で、「はじめてのパワーヨガ」のみ運動強度3です。
より高度なポーズでひたすら全身を動かし、引き締めやデトックス、新陳代謝向上などの効果をさらに高めます。
こちらは体験NGで、基本のポーズをマスターしてから挑戦していただくと、いいでしょう。
口コミでも「とってもハード」といわれているだけあって、ダイエットや引き締めの効果を実感している声が多いです。
筋力の向上・柔軟性アップ・ストレス軽減・基礎代謝向上による体重減少・姿勢改善・体の引き締め
ロイブでは、一部ではありますが、どのようなプログラムなのかを動画で見ることが出来ます。
PV仕様になっていてかっこいい動画や、どのようなポーズをするのかがわかる動画もあるので気になる方は、ぜひ見てみてくださいね♪
また、店舗によって実施しているプログラムに違いがありますので、そちらもHPでチェックしてみてください。
\当サイト限定!/
オンラインヨガ500円OFF優待券♪1,500円→1,000円に!
お家でサクッとリフレッシュ!初心者歓迎!!
予約は下のボタンからどうぞ♪
ロイブのプログラムおすすめレッスンランキングをご紹介!!
気になるロイブのプログラムが多すぎて、どれを体験すればいいのか決められない…。
そんなあなたに朗報です!ロイブ会員が選ぶ、プログラムおすすめランキングをご紹介します。
一覧を見ても迷ってしまって決められないときに、こちらのランキングを参考にして見てくださいね。
- ボールでゆるめてゆがみとりヨガ
- リンパデトックスヨガ
- 美ボディフローピラティス
こちらのプログラムが、会員の方達のおすすめのようです。
特にリンパデトックスヨガは、長い期間ランキングで上位に入っているプログラムです。
運動強度も2と、比較的優しいプログラムなので初心者の方や体験にもおすすめです。
運動不足や冷え性で凝り固まったリンパを、自分の手でほぐしていくので、自分のカラダのどこが冷えて固まっているのかが分かります。
さらにリラックス目的で行くのなら、先ほども紹介したアロマリラックスヨガがおすすめです。アロマの香りと呼吸法や瞑想、ストレッチでリラックスしながら代謝をアップすることが出来ます。
ダイエットしたいんですけど、どれがいいですか?
SUMOヨガがおすすめです。大幹から下半身の筋肉を中心にバランスよく鍛えていくので、痩せやすい体を作ることができます。
また、楽しくダイエットしたい方にはエアロビヨガがおすすめです。80年代ヒットチャートにノリながら楽しくシェイプアップできますよ♪
BEAT DRUM DIETも暗闇の中でアップテンポの曲に合わせてドラムスティックをたたくので、ストレス発散したいときにいいとロイブ会員に評判です。
ロイブのプログラムについての口コミはいいものが多い?
ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオで、最新のプログラムを取り入れていることで評判がいいです。
ロイブのプログラムを実際に体験した人たちの口コミは、どんなものがあるのでしょうか?
良くない口コミはほぼ無く、良い口コミでは長く続けられそうや、楽しくできたと満足する声が多く見られました。
詳しく、どのような口コミだったのか見ていきましょう。
ロイブプログラムの良くない口コミ
ロイブのプログラムについての良くない口コミはほぼ無く、受付の人や予約する際の不満がありましたので紹介します。
- 受付の人達のお喋りが気になる
- 年配の人たちのたまり場になっているのか、レッスン中の過度なおしゃべりが気になって集中できない。
- 店舗によって、予約の取れやすさが全然違う。
このような口コミが、ありました。しかし、受付の方の口コミは何件もあったわけではありませんし、一店舗のみでみられた口コミなので安心してください。
どちらかというと、「受付の方が優しかった」という口コミの方が多いです。
ご年配のたまり場になってしまっている件は、気になるようでしたら時間帯を変えていただくか、インストラクターさんに相談してみても、いいかもしれません。
予約の取れやすさも、人気店になればなるほど予約が取れにくいです。
ですが、人気ということは満足している方が多いという証拠でもあるので、一概に悪いこととは言えませんよね。
ロイブプログラムの良い口コミ
ロイブのプログラムに関する良い口コミはとても多く、楽しくて満足している声がたくさんありました。一部ですがご紹介いたします。
- カンフーダイエット、難しいけど楽しかった。
- ドラムたたいたり、相撲したり、自分の体に合うものだけに集中できるし、この時間があるから精神も安定しているのだと思う。
- ヨガだけじゃなく、ピラティスや相撲まであるので飽きずに長く続けられる。
- セルトル美脚ヨガの体験を受けました。驚くほど汗が出て気持ち良かった。
このように、皆さんプログラムに満足しているようです。ロイブはプログラム以外でも、良い口コミがとっても多いです。少しですがご紹介します。
インストラクターさんが本当に親切で、初心者でも安心して受講できました。
このようにインストラクターを褒める声が多く見られました。初心者がヨガを始めるうえで、インストラクターの質はとても重要です。
説明や指導の仕方によって、間違ったカラダの使い方をしてしまっては、ヨガの効果が半減してしまいます。
ロイブは「インストラクターさんの、指導の仕方もとても親切で、一人一人にきちんと向き合ってくれる」との口コミもありました。
館内がとても清潔で、シャワー室も広くてとても好印象でした。
館内が清潔でなければ、行く気になりませんよね。ロイブは清掃にとても力を入れており、カフェのようなオシャレな内装で、女性の心をがっちりとつかんでいます。
またアメニティも豊富で、メイク落としや化粧水、コットンやドライヤーまで用意してあります。女性が喜ぶツボを、心得ていますね。
\ 口コミ評判のいいロイブに行ってみる /
ロイブと他人気ホットヨガスタジオを比較!
ロイブとその他人気スタジオを比較してみました。
自分にどこのスタジオがあっているのか、参考にしてみてくださいね。
ラバ | カルド | ロイブ | |
---|---|---|---|
入会金 | 5,000円 | 11,000円 | 1,100円 |
事務手数料 | 5,000円 | 5,500円 | 5,170円 |
通い放題 | 7,800~15,800円 | 9,900~13,750円 | 10,923~15,620円 |
月4回 | 6,800~10,800円 | 8,250~10,450円 | 8,910~10,010円 |
店舗数 | 440店舗以上 | 85店舗以上 | 60店舗以上 |
場所の特徴 | 都市部+郊外 | 都市部+郊外 | 主要駅周辺 |
環境 | 室温:30~38℃ 湿度:50~60% | 室温:35~40℃ 湿度:55% | 室温:38℃ 湿度:65% |
設備 | (一部ウッドストーン床暖房) | 温熱ヒーター銀イオンスチーム | 遠赤外線床暖房電機サウナストーブ |
収容人数 | 20人程度 | 60~80人程度 | 40~60人程度 |
利用者 | 店舗により 男女利用可 | 店舗により 男女利用可 | 女性専用 |
予約 | 要 | 不要 | 要 |
ロイブは女性専用なので、男性の目を気にせずレッスンを受けることが出来るのが、うれしいですよね。
また、キャンペーンによっては初期費用が0円になるので、とってもお得に入会することが出来ます。
では、キャンペーンとはどんなものがあるのか、次でご説明します。
ロイブにはどんなお得なキャンペーンがあるの?(2023年8月現在)
まずはロイブの、プラン別の料金をご覧ください。金額は店舗によって異なりますので詳しい料金を知りたいは、公式HPをご覧ください。
初期費用 | |
---|---|
入会金 | 1,100円(税込) |
施設利用料 | 2,530円(税込) |
事務手数料 | 5,170円(税込) |
体験レッスン料 | 無料 |
プラン名 | プラン内容 | 月額料金(税込) |
月4回会員 | 月4回まで何時でも受講可能 | 8,910円~10,010円 |
デイタイム会員 | 通い放題で15時まで受講可能 | 8,888円~13,640円 |
フルタイム会員 | 通い放題で何時でも受講可能 | 10,923円~15,620円 |
フルタイムプラス会員 | 1日2回レッスンを通い放題で何時でも受講可能 | 17,600円 |
ロイブでは、手ぶらでホットヨガ体験をを0円でできるキャンペーンを開催中です。
体験に必要なレンタルウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・お水(550ml×2本)・ヨガマットが付いてくるので、持参するのは着替えの下着くらいです。
手ぶらで行けるのに、0円なの!?すご~い。ちょっと行ってみようかな♪
また体験の際に継続プランに入会すると、入会金と事務手数料の合計5,700(税込6,270円)が無料になります。入会するなら体験の際がおすすめです。
ロイブには、他にもお得なキャンペーンがたくさんあります。
初月半額プラン(全コース適用)
契約時に2か月分の受講費を支払う代わりに、初月が通常価格の半額になります。
3か月間継続の、縛りがあります。施設維持費220円(税込)も別途でかかります。
3か月通い放題2700円プラン(フルタイム会員・フルタイムプラス会員限定)
3か月間月額が2,700円(税込2,970円)になります。契約時に2か月分の5,400円(税込5,940円)の支払いが必要になります。
8か月間の、継続縛りがあります。1日1レッスン受けることが出来ます。施設維持費220円(税込)も別途でかかります。
3か月通い放題2700円+ずっ得プラン
先ほどと同じく、3か月間月額が2,700円(税込2,970円)になることに加え、4か月以降から通常価格から1,000円(税込1,100円)引きになります。
ご契約時に2ヶ月分の5,400円(税込5,940円)の支払いが必要になります。24か月間の、継続縛りがあります。
昼割プラン(デイタイム限定)
3か月間、月額が通常価格の半額になります。こちらのプランも契約時に2か月分の受講料が必要です。
3か月間の、継続縛りがあります。高槻店では実施しておりません。
のりかえ割プラン(全コース適応)
他スタジオの会員証提示すると、2か月間受講料が0円になります。
5か月間の、継続縛りがあります。フルタイムプラス会員のみ対象外となります。
学割プラン(全コース適応)
在学中の学生証の提示で、学生期間ずっと通常価格の半額になります。
契約時に、2か月分の受講料の支払いが必要です。6か月間の、継続縛りがあります。フルタイムプラス会員のみ対象外となります。
魅力的なキャンペーンが、たくさんありますね。あなたもお得に入会して、未来の理想の自分に投資してみませんか?
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ホットヨガの効果とは?
- ダイエット、筋力アップ
- 冷え改善、むくみ改善
- 肩こり、腰痛の解消
- 姿勢改善
- 美肌、お通じ改善
- ストレス解消、睡眠の質改善 etc…
ホットヨガは暖かい環境でカラダを動かすことにより、血行促進や柔軟性を向上させます。
発刊することでデトックス効果も期待できるので、カラダの毒素や老廃物を排出しやすくなるのです。
また呼吸や瞑想で、リラックスやストレスを軽減することもでき、心も体もスッキリすることが出来ますよ。
運動不足による、筋力の低下や代謝の低下も改善することが出来るので、20代から60代の方まで幅広い年代層の方たちに愛されています。
ロイブのよくあるQ&A
- 体験レッスンを受講したいのですが、どうすればよいですか?
-
予約フォームからご予約してください。
お電話でのご予約も承っております。
- 初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
-
ホットヨガは、初めての方がほとんどです。
体験レッスンは、無理なく受講していただけるレッスンが対象になっておりますので、安心してください。
初めての人ほど、効果を実感しやすいです。
- 週に何回くらい通えばいいですか?
-
レッスンは有酸素運動なので、毎日受講することも可能です。
継続していただくことで、カラダに変化が現れますので、無理のないペースで継続していただくことがおすすめです。
- シャワーは利用できますか?
-
全店シャワー室完備しております。
ロイブの体験レッスンに行ってみよう!
まずは希望の日時でWEBで予約!当日は手ぶらでいらしゃってくださいね。
女性が設計した女性のための施設です。とってもおしゃれで居心地がいいです。
生活環境や、お悩みをヒアリングし、体験レッスンの流れを説明いたします。
必要なものはすべてレンタル!
半袖、キャミソールも選べます。
室温38℃、湿度65%の環境でたっぷり汗をかけるのがロイブのおすすめポイントです。
レッスン終了後にオシャレなパウダールームでお着替えください。アメニティも豊富です!
レッスン終了後も、カウンセリングを行います。
質問や感想も踏まえて、おすすめの通い方やレッスンをご紹介します。
まとめ
- ロイブのプログラムは、4つのカテゴリーに分かれていて、一覧にすると合計33種類もある
- プログラム一覧をみれば、バラエティ豊かなプログラムが多く、自分に合ったプログラムを見つけることが出来る
- ロイブのプログラムで人気が高いのは、ボールでゆるめてゆがみとりヨガや、リンパデトックスヨガである
- ロイブのプログラムの口コミはいいものがほとんどで、「楽しかった」や「長く続けられる」と満足していて、インストラクターについてや館内の清潔感も好評である
- ロイブは体験が0円でできるのに、さらに手ぶらでいけるお得なキャンペーンがある
ロイブのプログラム一覧を見て、あなたも通ってみたくなったのではないでしょうか。
エアロビや、相撲など他にはない斬新なプログラムで、楽しく飽きることなく続けることが出来ます。新しいプログラムが増えるたびに、試してみるのも有かもしれません。
運動に自信のない方でも、まずは運動強強度1から始めてみてはいかがでしょうか。たるんだお腹や顔に、うんざりするのはもうやめましょう。
ホットヨガの世界に飛び込み、キラキラした引き締まった体を手に入れましょう。