【2025年最新版】函館のヨガスタジオおすすめ8選!!料金や選び方についても

函館のヨガ・ホットヨガスタジオを探しているとき、こんなことが気になりませんか?

• 函館にあるヨガスタジオのそれぞれの違いが知りたい
• ヨガスタジオを選ぶ時に注目するポイントはどこ?
• ヨガ・ホットヨガをする際の注意点はある?

函館市内にはどんなヨガスタジオがあるのか、それぞれの特色なども気になりますよね。

• 函館にはホットヨガ、常温ヨガの多彩なヨガスタジオがある
• ヨガスタジオを選ぶ際、重視する点は「通いやすさ」と「スタジオの雰囲気」
• ヨガスタジオへ行く際はヨガの種類によってウェアや替えの下着などの準備物がある

今回の記事では、函館市内の６つのヨガ・ホットヨガスタジオと、２つのオンラインレッスンを紹介します。

函館市内でヨガをはじめたいあなたにピッタリのヨガスタジオを見つけて、身体も心もスッキリできるヨガを日々の習慣にしてみませんか?

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函館のヨガスタジオ一覧

函館市内のヨガスタジオでおすすめのスタジオの一覧は以下の通りです。

スタジオ名	lolve(ロイブ)	JOY FIT YOGA	ondo函館	ヨガスタジオチャクラ	少人数制yoga教室 トゥラシー	ヨガカフェ SHANTIH	うちヨガプラス
ロゴ
ヨガの種類	ホットヨガ	ホットヨガ	ホットヨガ	常温ヨガ	常温ヨガ	常温ヨガ	オンライン ヨガ	オンライン ヨガ
特徴	女性目線でこだわりぬいたスタジオ	溶岩ホットヨガで身体をじんわり温める	富士山の溶岩石を使用した溶岩浴	函館では珍しいハンモックヨガをはじめとした多彩なプログラム	少人数制のアットホームなスタジオ	カフェ併設のヨガスタジオ	LAVAが手掛けるオンラインレッスンのヨガ	日本最大級のオンラインレッスン
料金	8,888円～17,600円	10,758円～12,958円	11,000円～18,000円	7,000円～35,000円	1,900円×回数（月３回以上で自由に設定可）	１回1,200円	1,980円	4,378円～9,878円
月4料金	8,910円	10,758円	11,000円	10,000円	7,600円	4,800円	なし	なし
初期費用	入会金1,100円 施設利用料2,530円 事務手数料5,170円	入会金2,200 登録事務手数料3,300円	入会金5,500円 事務手数料2,200円	入会金5,000円	直接スタジオへ問い合わせください	なし	入会金0円 入会時に二か月分の月額料金が必要	入会金0円
オンラインレッスン	あり	なし	なし	なし	直接スタジオへ問い合わせください	あり	あり	あり
男女可否	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レンタル	タオルとウェア上下、ヨガラグ	タオルのレンタルあり	タオルとウェアのレンタルあり	レンタルウェア上下	なし	なし	なし	なし
体験レッスン	あり 0円	2,200円 キャンペーンで割引あり	1,100円	3,240円 2025年6月現在、キャンペーン中により2,700円	直接スタジオへ問い合わせください	初回600円	なし	100円
公式ホームページ	ロイブ公式HPへ＞	ジョイフィットヨガ公式サイト	OnDo公式サイト	スタジオチャクラ公式サイト	トゥラシー公式サイト	シャンティ公式サイト	うちヨガプラス公式サイト	SOELU公式サイト

函館のヨガスタジオは、ホットヨガ、常温ヨガのスタジオがあります。その他、オンラインレッスンもおすすめに挙げました。

一番おすすめのスタジオはホットヨガスタジオロイブ!!

函館市内でヨガを始めたいあなたにおすすめなのが、ホットヨガスタジオロイブです。

ロイブは女性目線に立ったホットヨガスタジオ。全国63店舗展開しており、質の高いインストラクターが多数在籍しています。

また設備が整っており、清潔なスタジオ作りにもこだわっているため、安心してプログラムに集中できる環境も揃っているんですよ。

ヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオの選び方をまとめました。

• 通いやすい場所や料金であるか
• 男女共用か女性専用か
• スタジオの雰囲気やプログラムが自分に合っているか
• 体験レッスンを行っているか

まず大切なのは通いやすさです。電車やバスでアクセスしやすいのか、駐車場の有無は要チェックです。

料金も、自分の無理のない価格なのかは大切ですね。

スタジオの雰囲気やプログラムが自分に合っているのかは、それぞれの感覚の違いもありますよね。

そのためぜひ一度体験レッスンに行くことをおすすめします。

各スタジオ紹介はこちらから♪

通いやすい場所や料金であるか

ヨガは継続することで身体の変化を実感できます。そのため、長期間継続して通うことを考えたスタジオ選びが重要です。

通いやすい場所にあるかや、継続して通える料金設定であるかはまず注目すべき部分です。

自宅から離れたスタジオや、交通手段が限られてしまうスタジオは継続して通うのが難しいですよね。

自分の通いやすい場所のスタジオを選ぶようにしましょう。

料金は、通い放題だと大体10,000円～15,000円程度が平均となります。この範囲で無理の無い費用のレッスンを選ぶことがおすすめです。

安く抑えたい方は月4会員や回数券のあるスタジオもおすすめですよ。

男女共用か女性専用か

ヨガスタジオは女性専用と男女共用のスタジオがあります。

特にホットヨガではすっぴんになることもあるので、男性の目が気になる方もいらっしゃいますよね。

周囲が気になってポーズに集中できないと、ヨガの効果を十分に得られなくなってしまいます。

男性が居ると気になる、落ち着かない方は女性専用スタジオを選ぶようにしましょう。

スタジオの雰囲気やプログラムが自分に合っているか

スタジオの雰囲気は、通うモチベーションにもつながるので重要。

自分が通いたいと思える雰囲気のスタジオかや、清潔感があるのかというのもチェックしたい部分ですね。

また、プログラムが自分に合っているかや、ヨガをする環境が自分に合うのかも入会前に知っておきたい部分です。

スタジオの雰囲気やプログラムについては口コミだけではどうしても分かりにくいです。

そのため一度体験レッスンに行かれることをおすすめします。

体験レッスンを行っているか

スタジオの雰囲気やプログラムが実際自分に合うのかを知るためにも、体験レッスンは受講しておきたいですよね。

体験レッスンを行っているのかは大切なポイントになります。

ほとんどのスタジオで体験レッスンは行われていますが、一部行っていないところもあります。そういったスタジオでも一度都度払いでレッスンを受けてみましょう。

ヨガの種類

函館でヨガをする場合、主に３つの選択肢があります。

• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• オンラインレッスン

それぞれメリットデメリットありますので紹介していきますね。

ホットヨガ

ホットヨガは、高温多湿の場所で行うヨガのことです。

メリット	デメリット
デトックス効果抜群‼ 柔軟性向上効果が高い 血行を促進し、リンパの流れを良くする 代謝アップでダイエット効果も	熱中症のリスクがある 体質によっては合わない人も

大きなメリットは高いデトックス効果!!汗を大量にかくため、冷えやむくみの解消効果が期待できます。

血行を促進し、リンパの流れを良くする効果もあります。代謝アップでダイエット効果も抜群ですよ。

体質によっては息苦しさを感じることがあったり、自分に合わないこともあるので体験レッスンで実際レッスンを受けてみることをおすすめします。

常温ヨガ

常温ヨガは、通常の室温で行うヨガのことです。

メリット	デメリット
身体に無理なくヨガができる いろいろな流派のヨガができる 高いリラックス効果 メイクしたままでも参加可能	体質によっては冷えを感じる人もいる 強度の低いレッスンの場合、物足りなさを感じる

常温のヨガのため、身体の負荷が少なく、ホットヨガではできない難しいポーズにチャレンジすることができますよ。

また、ゆっくりと呼吸できるためリラックス効果も高いのが特徴です。

常温ヨガ中に冷えを感じる場合はブランケットを用意することをおすすめします。

オンラインレッスン

メリット	デメリット
場所を選ばずレッスンできる移動時間がかからない 人の目を気にせずレッスンに集中できる リラックスしてレッスンを受けられる	細かい動きの確認ができない 自由にできる分、サボりがちになることも

オンラインレッスンは、スマホやパソコンなどのデバイスを使用して映像を観ながら行うレッスンです。

場所を選ばず自分の好きなスタイルで自由にレッスンできるのが何よりの魅力。

移動時間がかからないので時間を有効活用できるのも嬉しい点ですね♪

細かい動きを直接インストラクターに確認できないデメリットもありますが、zoomなどを使ってやり取りするレッスンもありますよ。

函館のヨガスタジオおすすめ8選

スタジオ名	lolve(ロイブ)	JOY FIT YOGA	ondo函館	ヨガスタジオチャクラ	少人数制yoga教室 トゥラシー	ヨガカフェ SHANTIH	うちヨガプラス
ロゴ
ヨガの種類	ホットヨガ	ホットヨガ	ホットヨガ	常温ヨガ	常温ヨガ	常温ヨガ	オンライン ヨガ	オンライン ヨガ
特徴	女性目線でこだわりぬいたスタジオ	溶岩ホットヨガで身体をじんわり温める	富士山の溶岩石を使用した溶岩浴	函館では珍しいハンモックヨガをはじめとした多彩なプログラム	少人数制のアットホームなスタジオ	カフェ併設のヨガスタジオ	LAVAが手掛けるオンラインレッスンのヨガ	日本最大級のオンラインレッスン
料金	8,888円～17,600円	10,758円～12,958円	11,000円～18,000円	7,000円～35,000円	1,900円×回数（月３回以上で自由に設定可）	１回1,200円	1,980円	4,378円～9,878円
月4料金	8,910円	10,758円	11,000円	10,000円	7,600円	4,800円	なし	なし
初期費用	入会金1,100円 施設利用料2,530円 事務手数料5,170円	入会金2,200 登録事務手数料3,300円	入会金5,500円 事務手数料2,200円	入会金5,000円	直接スタジオへ問い合わせください	なし	入会金0円 入会時に二か月分の月額料金が必要	入会金0円
オンラインレッスン	あり	なし	なし	なし	直接スタジオへ問い合わせください	あり	あり	あり
男女可否	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レンタル	タオルとウェア上下、ヨガラグ	タオルのレンタルあり	タオルとウェアのレンタルあり	レンタルウェア上下	なし	なし	なし	なし
体験レッスン	あり 0円	2,200円 キャンペーンで割引あり	1,100円	3,240円 2025年6月現在、キャンペーン中により2,700円	直接スタジオへ問い合わせください	初回600円	なし	100円
公式ホームページ	ロイブ公式HPへ＞	ジョイフィットヨガ公式サイト	OnDo公式サイト	スタジオチャクラ公式サイト	トゥラシー公式サイト	シャンティ公式サイト	うちヨガプラス公式サイト	SOELU公式サイト

函館のヨガスタジオのおすすめポイントやメリットデメリットをまとめました。

函館のヨガスタジオはどのスタジオもそれぞれ魅力があります。おすすめポイントについても１つひとつ紹介していきますね。

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)

ロイブの基本情報
特徴	女性目線でこだわりぬいたスタジオ 業界最多のプログラム数
ヨガの種類	ホットヨガ
男女可否	女性専用
営業時間	火曜日～金曜日　10時00分～22時00分 土曜日　10時00分～20時00分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	毎週月曜日
体験レッスン	0円
初期費用	入会金　1,100円 施設利用料　2,530円 事務手数料　5,170円
コース料金	月４会員　8,910円 フルタイム会員　10,923円 フルタイムプラス会員　17,600円 デイタイム会員　8,888円
都度払い	3,135円
アクセス	函館バス「中央小学校」より徒歩2分 (MEGAドン・キホーテ函館店 地下１階)
駐車場	無料駐車場あり
レンタル	有料でタオル、上下ウェア、ヨガラグ
公式HP	ロイブ公式HPへ＞

※料金は全て税込

社員の99％が女性!女性目線に立ったスタジオづくりと豊富なプログラムが特徴。

ホットヨガスタジオloive(ロイブ)は全国63店舗を展開するホットヨガスタジオです。

衛生的でおしゃれなスタジオはレッスンに集中できる環境が整っていますよ。

また業界最多とも言われるプログラム数で、美容や健康、ダイエットなどあなたのお悩みに寄り添ったメニューが用意されています。

研修をしっかりと受けたインストラクターによるレッスンは、初心者にも寄り添ってくれるので、ホットヨガ未経験者でも安心。

アドバンスヨガやパワーヨガなど、経験者にとっても満足のいくプログラムもあり、どんなレベルの方でもホットヨガを楽しめますよ。

ウェアやヨガマットのレンタルがあり、気軽にレッスンに通える点も嬉しいですね♪

ロイブのメリットデメリット

メリット	デメリット
おしゃれで清潔なスタジオ 業界最多の多彩なプログラム 研修をしっかり受けたインストラクター在籍 レンタルが充実しているので気軽に通える	女性専用なので男性が利用できない 人気のプログラムは予約が取れないこともある

ロイブは人気のスタジオなので、時間帯によっては予約の取りづらいプログラムがあるというデメリットがあります。

しかし清潔なスタジオと、質の高いインストラクターによる多彩なレッスンは評判がとても良いですよ♪函館でヨガがしたいあなたにおすすめです。

ロイブの体験レッスンは0円‼

その上ヨガマットやウェア、タオルなどのレンタルも付いてくるので気軽に体験レッスンを受講することができますよ♪

2025年6月現在、体験レッスンの後当日入会で入会金と事務手数料が0円になるキャンペーンも行っています。

基本的な料金プランの他、学割や初月半額プランなどお得な料金プランもありますよ。お得にホットヨガを始めたいあなたにロイブのホットヨガはおすすめです。

＼ロイブの料金について詳しく書かれた記事はこちら／

＼プログラム豊富なロイブで楽しくホットヨガ／

ジョイフィットヨガ

ジョイフィットヨガの基本情報
特徴	身体をじんわり温める溶岩ホットヨガ
ヨガの種類	ホットヨガ
男女可否	女性専用
営業時間	月曜日～木曜日　9:30～22:00 土日祝　　9:30～19:00
定休日	毎週金曜日
体験レッスン	2,200円 今ならキャンペーン中につき550円
初期費用	入会金　2,200円 登録事務手数料　3,300円
コース料金	マンスリーヨガ4会員　10,758円 マンスリーヨガ8会員　12,958円 ナショナルヨガ会員　15,158円
月4コース料金	10,758円
都度払い	なし
アクセス	トイザらス・ベビーザらス函館店1F
駐車場	無料駐車場あり
レンタル	上下ウェア
公式HP	ジョイフィットヨガ公式サイト

※料金は全て税込

身体をじんわり温める溶岩ホットヨガと多彩なプログラムが特徴

ジョイフィットヨガはフィットネススタジオを運営するジョイフィットが運営するホットヨガスタジオです。

ジョイフィットヨガの特徴は、身体を温める溶岩ホットヨガ。

遠赤外線を発生させる溶岩石を敷き詰めたスタジオでは身体を奥まで温めてくれるんですよ。血行を促進して身体の冷えを解消してくれます。

清掃の行き届いた清潔感あるスタジオで、感染症対策もしっかりされており、安心感もありますね。

メリットデメリット

メリット	デメリット
溶岩石を使用してじっくり温まる 清潔なスタジオ 豊富なオリジナルのプログラム 熱心なインストラクターが在籍	電車やバスのアクセスが悪い

ジョイフィットヨガは、やや電車やバスでのアクセスが難しい場所にあります。しかし無料駐車場があるため車でのアクセスは抜群です。

ジョイフィットヨガのメリットは、溶岩石を使用した温かいスタジオ。溶岩石の遠赤外線効果で、身体が芯まで温まります。

そして、スタジオの清潔感も非常に評判が高いんですよ。感染症対策もバッチリです。

OnDo函館

OnDo函館の基本情報
特徴	スパとスタジオの融合 富士山溶岩浴で身体をじんわり温める
ヨガの種類	ホットヨガ
男女可否	女性専用
営業時間	9:30〜17:30
定休日	毎週水曜日、不定休あり
体験料金	1,100円
初期費用	入会金　5,500円 事務手数料　2,200円
コース料金	マンスリー4　11,000円 ブロンズ(月10回)　13,900円 ゴールド(月14回)　16,000円 プラチナ(回数制限無し)　18,000円
月4コース料金	11,000円
都度払い	3,780円
アクセス	電車「桔梗駅」から約徒歩30分 バス「昭和停留所」から徒歩10分 (函館 蔦屋書店内　bi・ta・su(ビタス)函館併設)
駐車場	あり
レンタル	タオル、ウェアのレンタル有り
公式HP	OnDo公式サイト

※料金は全て税込

30種類の薬石により遠赤外線と鉱物ミネラルで身体を効率的に温める

オンドのコンセプトは「スパとスタジオの融合」。

富士山溶岩の約30種類の薬石を敷き詰めたスタジオは、遠赤外線と鉱物ミネラルを身体に効率的に与えることができるんですよ。

体温上昇による新陳代謝の向上や血行促進、細胞の活性化が期待できます。

遠赤外線効果で体温を上げて代謝を促す効果があるため、継続して通うとどんどん体質改善を実感できます。

オンドのコース料金は、1か月の通う回数によって変化します。月4回から14回まで選べるので、自分のペースに合わせて通うことができますね。

ゴールドとプラチナの会員には溶岩浴がついてきますよ。溶岩浴で癒されたい方におすすめのプランです。

メリットデメリット

メリット	デメリット
薬石の効果で身体を温める シャワー室や更衣室がゆったり使える コースによっては溶岩浴ができる プログラムが多彩	シャワー室がやや狭い 電車やバスでのアクセスが悪い

オンドはシャワー室がやや狭いのですが、あまり込み合うことが無くてゆったり使用できますよ。

薬石の効果も高く、身体がしっかり暖まります。コースによっては溶岩浴もできるため、ホットヨガで身体を動かしたい方の他、溶岩浴でリラックスしたい方にもおすすめです。

ヨガスタジオチャクラ

ヨガスタジオチャクラの基本情報
特徴	ハンモックヨガをはじめとした多彩なプログラム
ヨガの種類	常温ヨガ
男女可否	男女共用
営業時間	火・水・金10時00分～22時00分 木17時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	毎週月曜日　第１，第3木曜日
体験料金	3,240円 今ならキャンペーン中で2,700円
初期費用	5,000円
コース料金	ハンモック通い放題　6,000～35,000円 ハンモック回数券　10,000～14,000円 ハンモックチケット　7,000～29,000円
月4コース料金	10,000円
都度払い	3,800円
アクセス	おおわき整形外科医院さんとカフェの間の通りを直進し、突き当たりの薄みどり色の建物
駐車場	あり
レンタル	上下ウェア
公式HP	スタジオチャクラ公式サイト

※料金は全て税込

函館では珍しい、ハンモックヨガをはじめとしたさまざまなレッスンが受けられるスタジオ

スタジオチャクラはハンモックヨガが評判のヨガスタジオ。

ニューヨーク発祥のハンモックヨガは1度体験するとその心地よさにハマること間違いなしです。

またハンモックヨガだけではなく、通常のヨガやキッズヨガ、マタニティヨガなど、多彩なレッスンがあることが特徴。

子どもから年配の方まで、老若男女問わずヨガに親しむことのできるスタジオです。

チャクラの料金プランは多種多様です。「通い放題」の料金プランだけでも7種類。

沢山通いたい方や、朝だけ通いたい方など、さまざまなニーズに応えたきめ細やかな料金設定です。

お得な回数券の販売もあるので、マイペースにヨガを楽しめますよ。

メリットデメリット

メリット	デメリット
幅広い年齢の人に対応できる多彩なプログラム 珍しいハンモックヨガができる 料金プランが充実している	ハンモックヨガ以外のプログラムが少ない 体験料金が他のスタジオと比較すると高め

チャクラは主にハンモックヨガをメインとしたスタジオのため、ハンモックヨガ以外のプログラムは少ないです。

しかしそれでも豊富なプログラムは魅力的です。ハンモックヨガだけでも9種類以上、その他も6種類以上のメニューが用意されていますよ。

函館では珍しいハンモックヨガもできて、通常のヨガもできるのはチャクラならではの魅力です。

料金プランも充実していて、お得にたくさん通いたい人から、マイペースに通いたい方まで、通いやすい価格設定となっていますよ。

少人数制yoga教室 トゥラシー

トゥラシーの基本情報
特徴	少人数制のアットホームなスタジオ
ヨガの種類	常温ヨガ
男女可否	男女共用
営業時間	毎週　月曜日・木曜日　10:00～11:15
定休日	不定休
体験料金	不明
初期費用	不明
コース料金	月謝制1,900円×回数（月３回以上で自由に設定可）
月4コース料金	7,600円
都度払い	2,000円
駐車場	直接問い合わせください
体験レッスン	直接問い合わせください
レンタル	なし
公式HP	トゥラシー公式サイト

※料金は全て税込

少人数制のアットホーム、リラックスしてレッスンが受けられる

トゥラシーは少人数制のため、初心者の方でも安心して通うことができます。

ヨガはオーソドックスなハタヨガを丁寧に行うレッスン。呼吸の誘導もあるためリラックス効果も高いです。

運動不足の解消やストレス発散にピッタリですよ。

メリットデメリット

メリット	デメリット
少人数制でアットホーム 自分のペースで通える	週に2回しか営業していない

少人数制でアットホームなレッスンと、月謝制で自分のペースで通える点がメリットです。

現在予約で取れるレッスンは週に2日ですが、プライベートレッスンの予約も随時行っています。

ヨガカフェ SHANTIH

シャンティの基本情報
特徴	カフェ併設のヨガスタジオ
ヨガの種類	常温ヨガ
男女可否	男女共用
営業時間	16時～(15時まではカフェ営業)
定休日	毎週日曜日、木曜日
体験レッスン	あり。600円
初期費用	なし
コース料金	1回1,200円
月4コース料金	なし
都度払い	1,200円
駐車場	あり
レンタル	なし
公式HP	シャンティ公式サイト

※料金は全て税込

カフェに併設された、リーズナブルに本格的なヨガレッスンを行うスタジオ

シャンティは10時から15時まではカフェ、16時以降からヨガスタジオになるという営業形態のヨガスタジオです。

事前予約制ではありますが、1回あたり1,200円というリーズナブルな価格でレッスンが受講できます。

乳がんリハビリヨガやリストラティブヨガなど、多彩なプログラムの他、朝ヨガや夜ヨガなども行っています。

カフェ店内は落ち着いた雰囲気で清掃も行き届いているためリラックスしてレッスンが受けられますよ。

メリットデメリット

メリット	デメリット
好きな回数でマイペースに通える 料金がリーズナブル オリジナリティの高いプログラム 落ち着いた雰囲気のスタジオ	カフェ営業時間内である昼間はヨガが無い

シャンティは昼間カフェをしているため、レッスンが始まるのは基本的に16時以降になります。

しかし料金がリーズナブルで好きな回数通える気軽さがメリット。パーソナルクラスもあるため、マンツーマンで丁寧にレッスンして欲しい方にはおすすめです。

リラックス効果の高いリストラティブヨガや、乳がんの患者さん向けのヨガなど、魅力的なプログラムもありますよ。

うちヨガプラス

「うちヨガプラス」はホットヨガスタジオを展開するLAVAが手掛けるオンラインレッスンのヨガです。

うちヨガプラスの基本情報
特徴	LAVAが手掛けるオンラインレッスンのヨガ
ヨガの種類	オンラインヨガ
男女可否	女性専用
営業時間	火・水・金10時00分～22時00分 木17時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	毎週月曜日
体験レッスン	なし
初期費用	入会金0円 最初に2ヶ月分の月額料金が必要
コース料金	1,980円
月4コース料金	なし
都度払い	なし
駐車場	なし
体験レッスン	有り、0円
レンタル	有料でタオル、上下ウェア、ヨガラグ
公式HP	うちヨガプラス公式サイト

※料金は全て税込

月額1,980円‼リーズナブルな価格で、自宅に居ながら本格的なヨガレッスンが受けられる。

うちヨガプラスでは、月額1,980円でオンラインレッスンが受けられます。

受講できるレッスンは、ライブレッスンとビデオレッスンの2種類。

ビデオレッスンは受け放題!ライブレッスンも月に50回も受講が可能です。

ライブレッスンでは、インストラクターのレッスンをライブ中継で観ることができます。まるでヨガスタジオでレッスンしているような、臨場感がありますよ。

ビデオレッスンでは、自分の好きなタイミングで好きなレッスンを受けられます。

レッスン時間も数分のものから60分程度のしっかりしたものまで選べるので、自分のスケジュールに合わせたレッスンが受講できますよ。

メリットデメリット

メリット	デメリット
自分のペースでレッスンが受けられる ライブレッスンがとても丁寧 料金がリーズナブル 自分の好きな場所でリラックスしてできる	自宅では集中できないこともある 自己管理ができないとやらなくなることも

うちヨガプラスのメリットはリーズナブルな価格、そしてライブレッスンの質の高さです。

ライブレッスンでは、

LAVAの質の高いインストラクターがポーズの確認をしてくれるので安心感がありますね。

また、オンラインレッスンなので自分のペースでリラックスした空間の中、レッスンできる点も嬉しいところ。

LAVAはホットヨガスタジオですが、ホットヨガが苦手な方でも、自宅の快適な空間でLAVAの質の高いレッスンを受けられますよ。

ついついサボってしまうという方はあらかじめヨガの時間を決めておくのもいいかもしれませんね。

SOELU

ソエルの基本情報
特徴	日本最大級のオンラインレッスン
ヨガの種類	オンラインヨガ
男女可否	女性専用
営業時間	火・水・金10時00分～22時00分 木17時00分～22時00分 土曜日　10時00分～18時30分 日曜日　10時00分～16時45分
定休日	毎週月曜日
体験レッスン	100円
初期費用	なし
コース料金	ライト　4,378円 プレミアム　9,878円
月4コース料金	なし
都度払い	なし
駐車場	なし
体験レッスン	有り、0円
レンタル	有料でタオル、上下ウェア、ヨガラグ
公式HP	SOELU公式サイト

※料金は全て税込

日本中から集まった100名のインストラクターによる豊富なプログラムが受講できる!

SOELU(ソエル)は、日本最大級のオンラインヨガスタジオ。1日140本のレッスンが開講されています。

レッスンもライブレッスンとビデオレッスンの2種類があり、自分のやりたいレッスンを自分のペースで楽しむことができるのが最大の魅力です。

オンラインレッスンでは、自分のポーズの確認を直接インストラクターにしてもらえないのがデメリット。

しかしソエルのライブレッスンでは、インストラクターがポーズをチェックしてくれるんですよ。

100名以上在籍するインストラクターのレッスンは、レベルが高いと評判です。

メリットデメリット

メリット	デメリット
ヨガをはじめとした多彩なプログラム 質の高いインストラクターが多数在籍 ライブでは自分のポーズを確認してもらえる ひと目を気にせずレッスンに集中できる	年間契約にすると途中解約が難しい 講師の質にバラつきがある

ソエルのデメリットは年間契約にすると途中解約が難しいこと。年間契約にしてしまうと、途中解約が原則として出来ないので注意してください。

ソエルのメリットは、ヨガをはじめとした多彩なプログラム。日本中から集まった100名の、質の高いインストラクターが行うレッスンを自宅で受講できるのは嬉しいですよね。

ライブ配信では自分のポーズの確認もしてくれるので、安心して自宅でヨガをすることができます。

よくある質問

ヨガ・ホットヨガに行くときは何を準備しておくと良いですか?

ヨガ・ホットヨガ共通で必要なものは以下の通りです。

• ウェア上下(動きやすい服装)
• ヨガマット
• 水分

ホットヨガの場合は滝汗をかくので以下のものも準備しておきましょう。

• 着替え
• メイク道具
• バスタオル(シャワー用)

ヨガスタジオによってはヨガマットやウェアのレンタルがありますよ。

ヨガの効果はどれくらいで出てきますか?

ヨガ・ホットヨガは継続していくことで効果が出てきます。

人にもよりますが、3ヶ月ほど継続したあたりで少しづつ効果が表れ、半年から1年ほどで体質が変化してきます。

リラックス効果やストレスの軽減など、精神的な効果はこれよりも早く出てきますよ。

＼ロイブでホットヨガ習慣を始めよう／

まとめ

函館のヨガスタジオのおすすめのポイントをまとめました。

• 函館でヨガスタジオのおすすめの選び方は「通いやすさ」と「スタジオの雰囲気」をチェックしておくといい
• 体験レッスンを受講することでスタジオの雰囲気やプログラムを受けた印象を知ることができる
• ひと目を気にせずマイペースにレッスンを受けたい人にはオンラインレッスンもおすすめ

函館のおすすめヨガスタジオはloive(ロイブ)!!

充実の設備と種類豊富なプログラムがおすすめの理由です。ドン・キホーテ函館店の地下にあるため、駐車場があるので通いやすい点もおすすめポイント。

その他のスタジオもそれぞれ魅力的なので、気になるスタジオがあるあなたは、まずは体験レッスンに行ってみましょう。

ヨガをすれば、半年後のあなたの体質は変化します。

暮らしにヨガを取り入れて、身体のお悩みから解放されましょう♪