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LAVAの体験に興味があるけど、手ぶら体験ってどこでやってるの？ 初回来店であれば、LAVA全店で手ぶら体験を実施しています。 LAVAは、全国450店舗以上ある日本最大規模の、ホットヨガスタジオです。 初回であれば、全店で手ぶら体験がなんと0円で受けるこ...

ホットヨガは、痩せてダイエットに効果的!って聞いたから興味があるけど、40代から始めるのは遅い? 40代からホットヨガを始めるのは遅い、効果があるのか分からず不安、などの理由で一歩踏み出すのに勇気がいりますよね。 しかし、40代からホットヨガを始...

最近、仕事のストレスのせいか、眠れないし頭が重い、それに全身がだるくて何もかもやる気がしない…。 それは、自律神経が乱れ始めたサインかも。放っておくと、自律神経失調症やうつ病、パニック障害といった心の病を患ってしまう可能性が！ これらの病は...