近年健康意識の高まりとともに、ピラティスが注目を集めています。
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、姿勢改善やボディラインの引き締め効果が期待できるエクササイズです。
チョコザップではマットを使って行うピラティスではなく、「リフォーマー」と呼ばれる機械を使った「マシンピラティス」を体験できます。
ピラティスマシンってどんなことをするんだろう?
- ピラティスマシンの具体的な使い方は?
- チョコザップでピラティスマシンを使ってどんな体験ができるの?
- 気になるチョコザップのピラティスマシンの口コミは?
ピラティスマシンを使うことで、筋力が少ない方でも無理なくトレーニングできる上に気になる部分にアプローチすることも可能です。
普段動かさない筋肉を使うことで、インナーマッスルの引き締めや姿勢改善の効果を得られます。
この記事では、チョコザップのピラティスマシンの具体的な使い方や口コミ、おすすめする人･おすすめしない人などを徹底解説します。
- チョコザップのピラティスマシンは予約不要で利用できる
- チョコザップのピラティスマシンは利用できる店舗が限られている
- チョコザップのピラティスマシンは使い方は簡単！
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※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
チョコザップのピラティスマシンとは?
チョコザップは、「RIZAP」がプロデュースするコンビニジムであり月額2,980円(税込3,278円)で、24時間365日全国の店舗を利用できます。
チョコザップではマットを使って行うピラティスではなく、「リフォーマー」と呼ばれる機械を使った「マシンピラティス」を体験できます。
自宅でのトレーニングでは難しい、負荷をかけたピラティスを行うことができます。
チョコザップの魅力は、なんといってもその手軽さです。
運動着やシューズを持参する必要がなく、普段着のまま仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。
また、チョコザップではジムエリアに加えてセルフエステや脱毛、ゴルフなどの設備も利用できます。
チョコザップのピラティスマシンの使い方を解説!
チョコザップのピラティスマシンの使い方は簡単で、手順に沿ってトレーニングに合わせたマシンの設定を行います。
チョコザップのピラティスマシンは全店舗にて利用できるサービスではなく、一部の店舗で利用可能なサービスです。
利用したい店舗で取扱があるか、アプリや公式ＨＰにて事前に確認することをおすすめします。
ピラティスマシンってどこの店舗でも利用できる？
ピラティスマシンは全国にある1700店舗以上あるチョコザップのうち、545店舗で利用することができます。（2025年3月現在）
ピラティスマシンって地方の店舗にはないの？
関西圏ではピラティスマシンを利用できる店舗が増え始めていますが、地域によっては取扱がない店舗もあります。
またチョコザップのピラティスマシンは導入された当初は予約が必要でしたが、現在は予約不要で利用することができます。
ピラティスマシン利用には基本設定が必要
ピラティスマシンの使い方は簡単で、以下の手順で行います。
ピラティスマシンにはさまざまなパーツがあるため、安全で正しい手順で行いましょう。
チョコザップのマシンピラティスでは「オープン＆クローズ」、「アブワーク」、「シングルサイドストレッチ」の3種類のトレーニングが可能です。
故障の原因にもつながるため、すべてのバネを外し、除菌シートで清掃・消毒しましょう。
チョコザップのピラティスマシンの利用方法
利用方法についてはアプリ、または店舗の中にある掲示物でも利用方法について確認が可能です。
- チョコザップのアプリを開き、右端の「メニュー」より「各サービスの使い方」をタップします。
- 「ピラティスマシン」を選択し、「ピラティスマシンの使い方」をタップします。
- アプリに表示される動画を見ながら、マシンの設定やトレーニングを行います。
動画では、マシンの使い方やエクササイズの正しいフォームが解説されているので、初めて利用する方でも安心してトレーニングできます。
アプリの中にあるchocoZAP TVでは「オープン＆クローズ」、「アブワーク」、「シングルサイドストレッチ」以外のトレーニング方法についても動画で紹介されていますのでチェックしてみて下さい♪
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チョコザップピラティスマシンの口コミは?
チョコザップのピラティスマシンを利用した人の口コミが、気になる人も多いのではないでしょうか。
チョコザップのピラティスマシンを利用したことのある人の話を聞いてみたい!
機材も間隔が広めで使いやすいとの声や、楽しかったなど前向きな口コミがある一方でピラティスマシンが不要だという口コミも。
チョコザップのピラティスマシンに関する、リアルな口コミを紹介ししていきます!
チョコザップのピラティスマシンの良い口コミ
実際に、チョコザップのピラティスマシンを利用した方の良い口コミを紹介します♪
チョコザップのピラティスマシンが楽しみながら利用できるということは良いことですね。
さらに、こんな口コミも寄せられていますよ♪
ピラティスが他店舗と違い、奥の方にあるのでやりやすいです。 機材も間隔が広めでおいてあるのが良いです
引用：Googleマップ口コミ
店舗にもよりますが、チョコザップのピラティスマシンはマシンエリアの近くに設置されていることが多いです。
マシンの設置場所について、ほかの利用者に配慮されている点が嬉しいですね。
チョコザップのピラティスマシンの悪い口コミ
一方でチョコザップのピラティスマシンには、こんな口コミも寄せられています。
安くて良かったのに残念です。オープン当初に戻して欲しい、マシンを戻して…ピラティス要らない…
引用：Googleマップ口コミ
チョコザップには筋トレを目的に来る人が多いため、ピラティスマシンを使用する人は少数だということが伺えます。
しかしピラティスマシンを使用する人がいないということは、空きさえあればしっかりトレーニングできます。
気兼ねなくピラティスマシンでカラダを引き締めることができそう!
チョコザップのピラティスマシンがおすすめな人･おすすめしない人
ここからはチョコザップのピラティスマシンがおすすめな人とおすすめしない人がいるのか、詳しく解説していきますので、参考にしてみて下さい。
| おすすめな人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| ピラティスに興味があるけど高額なスタジオに通うのはハードルが高いと感じる人 インナーマッスルを鍛えて姿勢改善やボディラインの引き締めを目指したい人 筋トレマシンやエステなどのサービスも利用したい人 | 人目が気になる人 本格的なピラティスを専門のインストラクターから指導を受けたい人 自分での準備が面倒だと感じる人 |
チョコザップのピラティスがおすすめな人は専門スタジオやジムよりも低価格で始めたい人、おすすめしない人は人眼が気になる人です。
ピラティスを専門スタジオやジムでレッスンを受ける場合、グループレッスンでは1回あたり約4,000円、プライベートレッスンでは1回あたり約10,000円程度必要と言われています。
それに比べるとチョコザップのピラティスは、月額2,980円(税込3,278円)と低価格で始めることができるのは魅力的ですよね。
エステやネイルもやってみたいな♪
欲張りさんなあなたは、チョコザップのピラティスがおすすめな人と言えます。
一方チョコザップのピラティスはオープンスペースのため、人目が気になって集中できない人はおすすめできません。
またピラティスマシンの設定や、利用後の片づけを自分自身で行わなければならないという点もあります。
せっかくピラティスを始めるなら本格的な専門スタジオでしっかりレッスンを受けたいな。
そんなあなたは、チョコザップのピラティスはおすすめとは言えません。
私専門スタジオで使い方に慣れた後、チョコザップのピラティスを始めてみるという方法もありですよ!
チョコザップのピラティスマシンに関するよくある質問
チョコザップのピラティスマシン利用に関する「よくある質問」をまとめてみました。
- Q. チョコザップのピラティスマシンは、初心者でも利用できますか?
-
A. チョコザップのピラティスマシンは、初心者でも扱いやすいように設計されています。アプリで使い方の動画を視聴できるので、参考にしながら行いましょう。
- Q. チョコザップのピラティスマシンを利用する際の服装を教えてください。
-
チョコザップは、普段着のまま利用できます。動きやすい服装であれば、特に指定はありません。トレーニング内容によっては開脚や腕を伸ばしたりすることもあるため、伸縮性のある服を着用することをおすすめします。
- Q. チョコザップのピラティスマシンを利用する際の注意点は?
-
チョコザップのピラティスマシンを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
- ピラティスマシン利用時は、靴を脱ぐため靴下が必要
- 動画を見ながら、正しいフォームで行う
- 無理のない範囲で行う
- 痛みを感じたら中止する
チョコザップのピラティスマシンに関するまとめ
- チョコザップのピラティスマシンは予約不要･追加料金なしで利用できる
- チョコザップのピラティスマシンは利用できる店舗が限られているので利用前に確認が必要
- チョコザップのピラティスマシンは使い方は簡単!
- チョコザップのピラティスマシンを利用する際は伸縮性のある服装で靴下を忘れずに
チョコザップのピラティスマシンは、低価格でピラティスを始めたい人におすすめです。
最初はピラティスマシンの設定や操作方法に戸惑うこともあるかもしれません。
チョコザップのピラティスマシンは初心者でも扱いやすいピラティスマシンと分かりやすい動画で安心してトレーニングできます。
チョコザップのピラティスマシンで、姿勢改善や理想の体を目指しましょう!
