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ホットヨガでかく汗について知りたいです! ホットヨガの爽快な汗には老廃物を出し、代謝を整える大切な役割があります。 普通の運動の汗はややベタつく感じがありますが、ホットヨガで身体の芯まで温まるとサラッとした汗が出やすくなるのが特徴です。 高...